Dùng kem chống nắng có làm trắng da hay không?

Posted on by Admin

Hiện nay, nhiều chị em thường nhầm tưởng kem chống nắng không hoàn toàn cần thiết trong chu trình skincare, chỉ cần che chắn kỹ càng là đủ. Thế nhưng đây vẫn được xem là sản phẩm quan trọng giúp bảo vệ toàn diện làn da của bạn khỏi các tác nhân bên ngoài đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Cụ thể như thế nào thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 

I. Tại sao cần phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày?

Dưới đây là 4 lý do nên dùng kem chống nắng hằng ngày: 

  • Bảo vệ da khỏi tia UV: Các tia cực tím như UVA và UVB rất có hại cho làn da của bạn, thậm chí có thể gây ra bệnh ung thư da nếu không bảo vệ kỹ càng.
  • Giảm nguy cơ ung thư da: Bởi vậy, việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các loại ung thư da như ung thư biểu mô tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vảy và ung thư hắc tố.
  • Ngăn ngừa lão hóa sớm: Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV – tác nhân khiến làn da lão hóa sớm, xuất hiện các nếp nhăn, đốm nâu và chảy xệ. 

Ngăn ngừa sạm da: Sử dụng kem chống nắng sẽ giúp ngăn ngừa sự tăng nhanh của các sắc tố melanin do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Bởi vậy kem chống nắng cũng góp phần giúp làm trắng da, đều màu. 

Hình 1. Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da toàn diện khỏi ánh nắng mặt trời

II. Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả, đơn giản

 

 

 

2.1. Ý nghĩa của chỉ số SPF và PA trên kem chống nắng

Vậy dùng kem chống nắng như thế nào cho hiệu quả? Đầu tiên bạn cần phải chọn đúng được sản phẩm phù hợp, có khả năng chống nắng cao qua hai chỉ số chính là SPF và PA.

  • Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả, đơn giản
    • SPF (Sun Protection Factor): Chỉ số này giúp đo lường khả năng bảo vệ của kem chống nắng khỏi tia UVB, ngăn ngừa cháy nắng. Ví dụ như chỉ số SPF 30 sẽ bảo vệ hiệu quả hơn gấp 30 lần so với không sử dụng kem.
    • PA (Protection Grade of UVA): Chỉ số đo lường khả năng bảo vệ kem chống nắng khỏi tia UVA. Cấp độ dao động từ thấp nhất là PA+ và cao nhất là PA++++.

Hình 2. Kem chống nắng thể hiện khả năng bảo vệ qua chỉ số SPF và PA

2.2. Cách chọn lựa và sử dụng kem chống nắng hiệu quả cao

Theo khuyến cáo, bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và tối thiểu là PA+++. Sau khi đã chọn được sản phẩm chất lượng, bạn nên bôi trước khi ra ngoài từ 15 đến 30 phút. Đặc biệt cần phải đủ lượng khoảng 1 – 2 muỗng cà phê cho toàn bộ mặt và cổ cũng như không quên bôi lại sau 2 giờ đồng hồ.

Hình 3. Cách sử dụng kem chống nắng chuẩn, hiệu quả cao

Với những chia sẻ trên đây, bạn đã đủ tự tin để chọn cho bản thân một sản phẩm bảo vệ da chất lượng, hiệu quả? Gợi ý cho bạn các loại kem chống nắng đang được yêu thích tại HUMI MART!


1. Kem chống nắng Danxuenilan

Giúp duy trì độ ẩm cho da, làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Hình 4. Kem chống nắng Danxuenilan duy trì độ ẩm làm chậm quá trình lão hoá của HUMI MART

2. Kem chống nắng Medi – Peel

Đây là dòng kem chống nắng dành cho mọi loại da, đặc biệt là da dầu nhờ công thức với thành phần đã được cấp bằng sáng chế, phức hợp chống bã nhờn giúp kiểm soát sự cân bằng dầu và nước của da

Hình 5. Kem chống nắng nhà Medi-peel được đông đảo bạn trẻ yêu thích sử dụng

 

Các tin tức khác:

  • Công Dụng Và Cách Sử Dụng Hiệu Quả Bột Sắn Dây

    Bột sắn dây là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ đơn thuần là một loại bột để làm bánh, mà còn là một “vị thuốc” quý giá với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Bạn có biết bột sắn dây có tác dụng đặc biệt…

  • Cách Chọn Loại Nước Xả Phù Hợp Để Quần Áo Luôn Thơm Mát, Mềm Mại

    Nước xả hiện nay vô cùng đa dạng về thương hiệu, mùi hương và công dụng. Nhưng làm thế nào để chọn được sản phẩm phù hợp với loại vải và giữ cho quần áo luôn thơm mát? Cùng tìm hiểu nhé! Nước xả có tác dụng gì đối với quần áo? Nước xả vải…

  • Nước Cốt Dừa – Bí Quyết Làm Món Ăn Thơm Ngon Và Béo Ngậy

    Nước cốt dừa là một nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn Á Đông. Hương vị béo ngậy, thơm lừng của nước cốt dừa đã làm nên sự đặc trưng cho rất nhiều món ăn từ mặn đến ngọt. Nếu bạn chưa biết cách tận dụng hết những ưu điểm của loại gia vị…

  • Viên Giặt – Giải Pháp Tiện Lợi Cho Công Việc Giặt Giũ Hiện Đại

    Với thiết kế nhỏ gọn và tiện lợi, viên giặt đang dần thay thế bột giặt truyền thống trong nhiều gia đình. Vậy điều gì khiến viên giặt trở nên đặc biệt và liệu nó có phải là giải pháp tối ưu cho việc giặt giũ của bạn? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Viên giặt…

  • Công Dụng Và Những Lợi Ích Bất Ngờ Của Táo Đỏ Cho Sức Khỏe

    Táo đỏ – loại quả nhỏ bé nhưng chứa đựng vô vàn dưỡng chất quý giá, từ lâu đã được xem là một trong những “thần dược” trong y học cổ truyền. Vậy cụ thể, táo đỏ mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe của chúng ta? Những lợi ích xuất sắc của…

  • Ngũ Cốc – Sự Lựa Chọn Hoàn Hảo Cho Bữa Sáng Lành Mạnh

    Ngũ cốc là một phần không thể thiếu trong lối sống lành mạnh. Lựa chọn ngũ cốc nguyên hạt đúng chuẩn và kết hợp chúng một cách khoa học sẽ giúp bạn duy trì vóc dáng cân đối, tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Lợi ích của ngũ cốc cho sức…

  • Cách lựa chọn hương nước hoa phù hợp với cá tính của bạn?

    Chọn nước hoa phù hợp giống như việc tìm kiếm một nửa hoàn hảo. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách chọn đúng hương nước hoa. Để tránh lãng phí khi không có được mùi nước hoa ưng ý, hãy cùng chúng tôi khám phá những lưu ý quan trọng khi chọn nước hoa…

  • Làm Sao Để Chọn Đúng Loại Mặt Nạ Cho Da Khô, Da Dầu, Và Da Nhạy Cảm?

    Làm thế nào để chọn mặt nạ cho da khô, da dầu và da nhạy cảm giúp da sáng mịn hơn? Mỗi làn da sẽ có những đặc điểm riêng biệt và yêu cầu chăm sóc khác nhau.  Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin chi tiết giúp bạn giải đáp vấn…

  • Bạn Đã Thực Hiện Đúng Quy Trình Tẩy Trang Để Có Làn Da Sạch?

    Tuân thủ quy trình tẩy trang và làm sạch da một cách nghiêm chính là rất quan trọng đối với sức khỏe của làn da, giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Hơn nữa, một làn da sạch sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các bước chăm sóc tiếp theo. Tham khảo bài viết…

  • Tầm quan trọng của bước tẩy tế bào chết trong chăm sóc da

    Đừng bỏ qua bước tẩy tế bào chết trong chăm sóc da nếu bạn không muốn làn da xỉn màu và lão hoá nhanh chóng. Hãy cùng ECOFARM khám phá lợi ích và tầm quan trọng đặc biệt của bước skincare này nhé! Lợi ích của việc tẩy tế bào chết đối với da   Tẩy…

  • Bạn Đã Chọn Đúng Sản Phẩm Kem Chống Nắng Để Bảo Vệ Da?

    Bạn đã biết cách chọn kem chống nắng bảo vệ da hiệu quả thế nào để phù hợp nhất với loại da của mình chưa? Chọn sai kem chống nắng cũng sẽ khiến tình trạng da không cải thiện mà thậm chí còn gây phản tác dụng đấy.  Tại sao việc sử dụng kem chống…

  • Giải Pháp Hiệu Quả Để Trị Đau Vai Gáy Nhanh?

    Trị đau vai gáy hiệu quả là mong muốn của hàng triệu người đang phải đối mặt với căn bệnh dai dẳng, khó chữa này. Cơn đau nhức, cứng cổ không chỉ ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt hàng ngày mà còn gây ra nhiều phiền toái khác. Vậy làm thế nào để thoát…

  • Đông Trùng Hạ Thảo: Thực Phẩm Chức Năng Tốt Nhất Cho Sinh Lực?

    Từ lâu, các nhà khoa học đã chứng minh được tác dụng của Đông Trùng Hạ Thảo đối với sức khỏe người. Loại thảo dược quý hiếm này được xem như một “thần dược” giúp bồi bổ cơ thể và tăng cường sức đề kháng. Đông Trùng Hạ Thảo có tác dụng gì đối với…

  • Giải Đáp Thắc Mắc Tại Sao Gan Cần Được Chăm Sóc Đặc Biệt? Thuốc Bổ Gan Giúp Gan Luôn Khoẻ Mạnh

    Bạn có biết rằng vai trò của gan trong cơ thể là gì không? Gan có mối liên quan mật thiết đến làn da, hệ tiêu hóa và thậm chí cả tâm trạng của bạn. Nghe có vẻ bất ngờ, nhưng thực tế gan đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức…

  • Cao Linh Chi – Thực Phẩm Chức Năng Tốt Nhất Cho Sức Khỏe

    Từ lâu, Cao Linh Chi đã được biết đến như một “thần dược” trong y học cổ truyền. Ngày nay, với công nghệ hiện đại, nấm linh chi được chiết xuất thành cao linh chi, mang đến sự tiện lợi và hiệu quả hơn trong việc chăm sóc sức khỏe. Vậy, cao linh chi có…

  • TẤT MÃ KIỆN: Giải Pháp Tối Ưu Cho Xương Khớp Lão Hóa?

    Tất Mã Kiện là món quà từ thiên nhiên giúp xoa dịu những cơn đau nhức xương khớp, mang lại sự linh hoạt và thoải mái cho cuộc sống hàng ngày. Để hiểu rõ hơn về sản phẩm, hãy cùng chúng tôi tham khảo thêm thông tin dưới đây.  Tại sao xương khớp lại yếu…